De meest voorkomende oorzaken van problemen met de darmen
- Overmatig gebruik van geraffineerde producten als witmeel, suiker en alcohol
- Overmatig gebruik van dierlijke eiwitten zoals koemelk en vleesproducten
- Overmatig gebruik van voedingsmiddelen met kunstmatige toevoegingen als kleur-, geur- en smaakstoffen en conserveringsmiddelen
- Overmatig eten, te snel eten en onvoldoende kauwen
- Darminfecties door bacteriën en/of schimmels
- Antibiotica, medicijnen
- Stress
